《健身教练》
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章节列表
第91话：人体的优雅方程
2026-01-23
莫白在一次学术会议上发表了论文《基于个体生物力学差异的杠铃轨迹优化模型及其在力量训练中的应用》，引起了运动科学界的广泛关注。他的健身房成了合作实验基地。
第90话：第一个“优化案例”：膝痛跑者
2025-12-10
一位热爱跑步但总是膝盖痛的会员，莫白用高速摄像机拍下他的跑姿，进行力学分析后指出，他落地点过于靠前且足内翻，导致膝关节承受过大剪切力。通过调整步频、步幅和落地方式，疼痛消失。
第89话：最优深蹲轨迹
2025-11-17
莫白为一位会员的深蹲建立了3D力学模型，计算出最适合他股骨长度、髋臼深度的下蹲角度和杠铃路径。会员按此调整后，感觉发力前所未有地顺畅，重量也提升了。
第88话：奇怪的体测
2025-10-16
新教练莫白的体测不测围度，而是用尺子量四肢长度、肩宽、骨盆宽度，用角度尺量关节活动度，还会让会员做动作时贴上反光标记点进行拍摄。会员们觉得自己像实验对象。
第87话：实验室到健身房
2025-09-20
莫白觉得健身房里大多数人的动作都“不经济”、“效率低下”，充满了无用功和潜在损伤风险。他决定辍学（暂时），用自己掌握的物理和工程知识，开一家“优化”健身房。
第86话：物理系怪才
2025-08-15
莫白是教授眼中的天才，同学眼中的怪人。他能在脑海中进行复杂的多体动力学模拟，却觉得食堂走到教室的路程“不够优化”。他的口头禅是：“是否存在一个更优解？”